Figurtyp bestimmen - Warum dein Körper nicht das Problem ist, sondern die falsche Kleidung
- 21. Apr.
- 3 Min. Lesezeit
Viele Frauen glauben, ihr Körper sei das Problem.
Sätze wie„Seit der Schwangerschaft passt mir nichts mehr.“„Ich habe so
zugenommen.“oder„Mein Körper hat sich so verändert.“höre ich in meiner Arbeit immer wieder.
Doch der Körper ist nicht das Problem.
Ja, dein Körper verändert sich im Laufe des Lebens. Nach einer Schwangerschaft, in den Wechseljahren, durch Stress, mit zunehmendem Alter oder in einer neuen Lebensphase. Aber er ist dadurch nicht schlechter geworden.
Was oft nicht mehr passt, sind vielmehr Schnitte, Proportionen und Passformen aus einem früheren Lebensabschnitt.
Körperveränderungen gehören zum Leben dazu
Körperliche Veränderungen sind etwas Natürliches. Sie gehören zum Leben dazu. Und trotzdem reagieren viele Frauen darauf mit Selbstkritik, Frust oder Scham.
Ein häufiger innerer Reflex ist:Sich selbst wieder passend machen zu wollen, um in das frühere Ich oder in frühere Kleidung hineinzupassen.
Doch genau darin liegt oft das eigentliche Problem.
Denn nicht du musst dich an alte Kleidung anpassen. Die Kleidung sollte zu deinem heutigen Körper, deinem jetzigen Leben und deiner aktuellen Identität passen.
Warum falsche Passformen zu Frust und Selbstzweifeln führen
Wenn Kleidung nicht mehr stimmig sitzt, hat das oft weitreichendere Auswirkungen als nur einen unvorteilhaften Look. Viele Frauen erleben dadurch:
Frust beim Anziehen
Unsicherheit im optischen Auftritt
Selbstzweifel und Scham
emotionalen Rückzug
das Gefühl, sich selbst nicht mehr richtig wiederzuerkennen
Gerade in Phasen großer Veränderung ist das besonders spürbar.
Eine Kundin hat es sehr treffend formuliert:
Sie beschrieb, dass sich mit dem Muttersein und einem neuen Lebensabschnitt auch ihr Körper verändert habe. Vieles an sich selbst gefalle ihr nicht mehr wie früher. Gleichzeitig wünsche sie sich einen klaren Stil, der leicht kombinierbar ist und ihr wieder mehr Sicherheit gibt.
Genau das erleben viele Frauen: Nicht nur der Körper verändert sich — sondern oft auch das Selbstbild.
Nach Schwangerschaft, Wechseljahren oder Karriereschritt braucht es einen neuen Blick
Große Veränderungen wie Muttersein, Wechseljahre oder der nächste Karriereschritt bringen oft nicht nur körperliche, sondern auch innere Veränderungen mit sich.
Dann reicht es häufig nicht mehr, einfach so weiterzumachen wie bisher. Es braucht einen neuen Umgang mit dem eigenen Körper, mehr Verständnis für die eigene Figur und einen bewussteren Blick auf Proportionen, Passformen und Stil.
Denn dein Körper trägt dich durch all diese Erfahrungen. Er ist nicht dein Gegner, sondern dein Begleiter.
Mehr Verständnis für Figur, Proportionen und dein neues Ich
Was in solchen Phasen wirklich hilft, ist mehr Klarheit:
Welche Schnitte passen heute zu dir?
Welche Proportionen wirken stimmig?
Welche Kleidung unterstützt deine Figur statt gegen sie zu arbeiten?
Wie möchtest du dich heute kleiden und fühlen?
Wer bist du in diesem neuen Lebensabschnitt?
Je besser du deine Figur, deine Proportionen und deine aktuelle Lebensrealität verstehst, desto leichter wird es, Kleidung auszuwählen, die dich wirklich unterstützt.
Das schenkt nicht nur mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, sondern auch mehr Sicherheit im Umgang mit dem eigenen Körper — und letztlich bei der Wahl der passenden Kleidung.
Warum dein Figurtyp dir mehr Sicherheit beim Anziehen geben kann
Den eigenen Figurtyp zu kennen, kann ein wichtiger erster Schritt sein. Nicht, um dich in Kategorien einzuordnen oder zu bewerten, sondern um besser zu verstehen, was deine Figur harmonisch unterstützt.
Wenn du weißt, welche Passformen, Linien und Proportionen zu deinem Körper passen, wird das Anziehen oft deutlich leichter. Du triffst sicherere Entscheidungen, vermeidest Fehlkäufe und entwickelst Schritt für Schritt mehr Vertrauen in deinen eigenen Stil.
Mehr Sicherheit im optischen Auftritt beginnt mit Verständnis statt Bewertung
Ich helfe Unternehmerinnen und Frauen in Führungspositionen in männergeprägten Berufsfeldern dabei, mehr Sicherheit in ihrem optischen Auftritt zu gewinnen. Dazu gehört auch, den eigenen Körper mit mehr Verständnis zu betrachten, statt ihn permanent zu bewerten.
Denn ein stimmiger Auftritt entsteht nicht, wenn du dich selbst bekämpfst — sondern wenn du lernst, mit deinem Körper, deiner Figur und deinem heutigen Ich bewusster zusammenzuarbeiten.
Du möchtest deinen Figurtyp besser verstehen und Kleidung finden, die wirklich zu deinem Körper und deinem heutigen Leben passt? In meinem neuen Video zeige ich dir eine einfache 3-Schritte-Anleitung, mit der du deinen Figurtyp bestimmen und sicherer auftreten kannst.
